"No es un gimnasio general, sino un centro especializado en una necesidad muy concreta y frecuente."
"En nuestro centro especializado en salud de la espalda, creemos que moverse sin dolor no debería ser un lujo, sino una parte esencial de tu vida."
Pacientes Atendidos
de Experiencia
Programas especializados diseñados para tu recuperación integral y bienestar
Antes de comenzar cualquier programa, realizamos una evaluación completa:
Objetivo: diseñar un plan de entrenamiento seguro, adaptado y medible.
Sesiones 1 a 1 con un especialista en movimiento y rehabilitación, ideal para:
Plan individual ajustado a diagnóstico clínico y evolución.
Sesiones semidirigidas para personas con necesidades similares:
Plan integral de recuperación física y reintegración al movimiento luego de: Cirugía de hernia discal, Artrosis, Osteoartrosis, Cirugías mínimamente invasivas de columna, Enfoque práctico del dolor lumbar, Rectificación tras una operación por escoliosis. Combinamos principios de fisioterapia y entrenamiento funcional progresivo.
Monitoreo continuo de tu progreso:
Sesiones teórico-prácticas sobre:
Historias reales de recuperación y transformación
"Próximamente compartiremos las experiencias de nuestros pacientes y sus procesos de recuperación exitosos."
Somos un espacio dedicado a la recuperación, prevención y fortalecimiento de la columna vertebral a través de programas de ejercicio terapéutico. Nos enfocamos en tratar patologías como hernias discales, lumbalgias crónicas, escoliosis, cervicalgias, y más, con un enfoque personalizado, basado en evidencia y orientado al bienestar integral.
Aquí no solo realizas ejercicios: aprendes a entender tu cuerpo, corregir hábitos posturales y construir una base sólida para una vida activa, saludable y libre de dolor.
Te acompañamos paso a paso hacia tu recuperación, con atención humana, conocimiento profesional y resultados reales.
Ser un centro líder en el cuidado integral de personas adultas con patologías musculoesqueléticas, reconocidos por nuestro enfoque humano, personalizado y socialmente consciente, que combina entrenamiento físico especializado, acompañamiento emocional y espacios de conexión para mejorar su calidad de vida y bienestar general.
Ofrecer programas de entrenamiento físico adaptados a personas adultas con patologías musculoesqueléticas, en un entorno grupal que respeta las necesidades individuales y promueve el progreso funcional, emocional y social. Nos comprometemos a brindar un acompañamiento cercano y especializado, fomentando la socialización, la autoestima y la salud mental.
📍 San Ramón de Alajuela
🗺️ De la entrada de Maxi Palí 100 m este y 100 m norte
Nos ponemos en el lugar de cada persona, entendiendo sus miedos, desafíos y logros. Tratamos con respeto, paciencia y calidez.
Cada cuerpo y cada historia son únicos. Adaptamos nuestros programas a las necesidades físicas y emocionales de cada persona.
Creemos que el bienestar no es solo físico. Por eso trabajamos también el estado emocional, la autoestima y la conexión social.
Fomentamos relaciones de confianza con nuestros pacientes. Sabemos que sentirse acompañado es parte del proceso de sanación.
Nuestros programas están respaldados por conocimientos científicos y un equipo capacitado, para brindar seguridad y resultados reales.
El movimiento puede y debe ser una fuente de disfrute. Celebramos los avances, organizamos talleres y generamos espacios de alegría compartida.
Todos son bienvenidos, sin importar edad, diagnóstico o condición. Creamos un ambiente seguro, sin juicios, donde cada persona se siente valorada.
Aprende desde casa con nuestros programas especializados y transforma tu bienestar
Programas diseñados específicamente para cada tipo de necesidad y objetivo
En nuestro centro de ejercicio clínico especializado en patologías, brindamos un proceso de readaptación física enfocado en el ejercicio terapéutico. Nuestro objetivo es que el paciente recupere su funcionalidad y pueda retomar sus actividades diarias, tanto antes como después de una cirugía, sin dolor.
En la clínica ayudamos a que alcances la mejor versión de ti mismo mediante un plan de entrenamiento basado en tu condición física, tus necesidades, tu patología y tus objetivos, guiado en todo momento por un profesional.
Nuestras sesiones están especialmente diseñadas para tratar afecciones de la columna vertebral, ya sea después de una cirugía, una patología específica o una dolencia crónica. Te acompañamos en el proceso de recuperación para que recobres la movilidad.
El rendimiento deportivo hace referencia a la capacidad física, técnica, táctica y mental que una persona desarrolla para alcanzar su máximo potencial en la práctica de un deporte o actividad física.
Estamos aquí para acompañarte en tu proceso de recuperación y bienestar
+506 85113640
Puede llamarnos o escribirnos
San Ramón de Alajuela De la entrada de Maxi Palí 100 m este y 100 m norte
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